Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi

 

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi. Yapılan araştırmalara göre, yetişkinlerin yaklaşık% 25’i varisli damarlardan şikayetçidir. Varis, toplardamarların deri altında mavi renkte, genişlemiş ve kıvrımlar yapmış olarak görülmesidir. Başlangıçta damarların genişlemesi sonucu şişlikler görülse de varis bulgularının artması ile büyük damar paketleri oluşabilir ve hatta damar çatlamaları görülebilir. Varis ilk yıllarda çoğunlukla görüntü rahatsızlığı verse de daha sonra ağrıya yol açabilir. Toplardamar (venöz) yetmezlik gelişirse bacaklarda şişme meydana gelir. Varisli damarlarda pıhtı oluşursa (tromboflebit) bacaklarda ağrı, şişlik ve kızarıklık oluşur.

Varisler, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. İlerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artar

Mor veya mavi renkli bu şişmiş damarlar, uzun süre ayakta durma, hamilelik, hormonal dengesizlik, aşırı kilo, beslenme yetersizlikleri veya genetik faktörlerin sonucu olabilir. Ağrı, ağırlık ve kaşıntı eşlik etmeden önce varisli damarların en ufak semptomlarını bile ele almak önemlidir. Mutfağınızda kolayca bulunabilen bazı bileşenler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için harika ilaçlar olabilir.

 

1. Elma sirkesi

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi, Evde varis tedavisi, Varis tedavisi bitkisel çözüm, Varis morlukları nasıl geçer, Varislere elma sirkesi, Varis tedavisinde en iyi yöntem, Limonla varis tedavisi

 

Sarımsak, geleneksel tıbbın en popüler maddelerinden biridir. İçinde, sağlık için önemli olan birçok problemin tedavisine yardımcı olabilecek önemli temel bileşenler bulunur.

  • Kardiyovasküler sağlığa yararlı olan anti-enflamatuvar ve antioksidan etkiye sahip kükürt bileşikleri içerir.
  • Aynı zamanda, yağ birikmesi veya daralma durumunda arterlerin tıkanmasının giderilmesine yardımcı olan kan damarlarını genişletici bir etkiye sahiptir.
  • Kan dolaşımını aktive eder ve pıhtıların, varislerin ve diğer enflamatuvar bozuklukların oluşumunu önler.
  • Genellikle dolaşım güçlüğünden kaynaklanan karıncalanma ve şişkinlik hissini yatıştırır.
  • Vücudun alt kısmındaki ağrıyı azaltır, çünkü kanı kalbe çok zorlanmadan geri döndürmeye yardımcı olur.

Hazırlanışı:

  • Eşit miktarda suyla seyreltilmiş elma sirkesine bir pamuk topu veya bir bez parçasını batırın.
  • Etkilenen damarların üzerine yerleştirin ve 20 ila 30 dakika bekletin.
  • Su ile durulayın.
  • Bu uygulamayı günde iki kez tekrarlayın.

Ayrıca cildinize elma sirkesi uygulayabilir ve bölgeye hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bunu her gün yatmadan önce ve ertesi sabah olumlu sonuçlar görene kadar tekrarlayın. Varisli bölgeye masaj yaparken çok fazla baskı uygulamaktan kaçının.

2. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi, Evde varis tedavisi, Varis tedavisi bitkisel çözüm, Varis morlukları nasıl geçer, Varislere elma sirkesi, Varis tedavisinde en iyi yöntem, Limonla varis tedavisi

 

Sarımsak, kan damarlarının iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olan allisin adı verilen bir bileşik içerir. Ayrıca vücudunuzdaki zararlı toksinleri gidermek ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için kullanılır. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı ile birlikte harikalar yaratmaktadır.

Hazırlanışı:

  • 6 diş sarımsağı ezin ve hamur haline getirin
  •  3 tane portakalı sıkın ve suyun bir cam kavanoza koyun.
  • Hazırladığınız portakal suyun içine ezdiğiniz sarımsak ve  2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin.
  • Kullanmadan önce yaklaşık 12 saat bekletin.
  • Karışımı, varisli bölgeye sürün. Cildinize karışımı emmesi için 15 dakika dairesel hareketlerle varisli bölgeye masaj yapın.
  • Masaj uyguladıktan sonra karışı sürdüğünüz bölgeyi streç film ile kapatarak 40 dakika bekleyin.
  • İşlem bittikten sonra ılık su ile yıkayın
  • Her gece yatmadan önce veya haftada en az 3 gün bu işlemi tekrarlayın.

Beslenmeniz düzenli olarak sarımsak tüketilmesi de önerilir.

 

3. Maydanoz

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi, Evde varis tedavisi, Varis tedavisi bitkisel çözüm, Varis morlukları nasıl geçer, Varislere elma sirkesi, Varis tedavisinde en iyi yöntem, Limonla varis tedavisi

Bu, varisli damarların tedavisinde en faydalı doğal ürünlerden biridir. Maydanoz, kılcal damarları yenilemeye ve güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ile doludur, böylece varisli damarların neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı azaltır.

Hazırlanışı:

  • Bir avuç maydanoz doğrayın ve bir bardak suya koyun.
  • 5 ila 7 dakika kaynatın ve soğumasını bekleyin.
  • Biraz esansiyel yağ ekleyin.
  • İçine bir pamuk topu batırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
  • Bacaklarınızda mavi ve kırmızı çizgileri görmeyene kadar bunu günde iki kez yapın.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için beslenmenize maydanoz eklemeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın.

 

4. Cadı fındığı

Cadı fındığı, tıbbi özelliklerini tanen, flavonoid, uçucu yağ kolin ve saponinlerden alır.Özellikleri, egzama ve  sedef hastalığı dahil olmak üzere her türlü cilt hastalıklarını tedavi etmede oldukça etkilidir. Aynı zamanda şişmiş damarlar da dahil olmak üzere çeşitli cilt bozukluklarını tedavi etmek için en iyi alternatiflerden biridir. Damarların yapısını geri kazanmaya yardımcı olan tanenler ve uçucu yağlar içerir.

Hazırlanışı:

  • Bir parça bez veya pamuk topu alın ve cadı fındığına batırın.
  • Pamuğu etkilenen bölgede 10 ila 15 dakika boyunca bekletin.
  • Olumlu sonuçlar alana kadar bunu bir ay boyunca günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

 

5. Lahana

Lahana yaprakları, sağlığınız için büyük ölçüde yararlı olan vitaminler, lif, magnezyum, kalsiyum ve potasyum için harika bir kaynaktır. Bu son derece besleyici bileşenler, damarların şişmesini de azaltırlar.

Hazırlanışı:

  • 3 parça lahananın yapraklarını doğrayın ve blenderda karıştırın.
  • İnce bir macun yapmak için biraz su ekleyin.
  • Macunu şişmiş bölgelere uygulayın.
  • Macunu pamuklu bir bezle örtün ve 2 saat bekletin.
  • İşlem sonunda suyla yıkayın.
  • İşlemi bir ay boyunca tekrarlayın.
 

6. Zencefil

Zencefil, varisli damarları tedavi etmek için başka etkili bir besindir. Antioksidan yapısı nedeniyle, varisli damarların ortaya çıkma riskini en aza indirmeye yardımcı olur. Zencefil ayrıca fibrin adı verilen kan proteinini çözer ve dolaşımı iyileştirir. Sık sık zencefil çayı içmek, damarlarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesine de önemli ölçüde katkıda bulunur.

Hazırlanışı:

  • Taze zencefili parçalara ayırın.
  • Parçaları bir bardak kaynar suya ekleyin.
  • 10 dakika kaynamaya bırakın.
  • Suyu süzün ve içine biraz bal ekleyin.
  • Günde 2-3 kez çayın tadını çıkarın.

 

7. Zeytinyağı ve E vitamini

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi, Evde varis tedavisi, Varis tedavisi bitkisel çözüm, Varis morlukları nasıl geçer, Varislere elma sirkesi, Varis tedavisinde en iyi yöntem, Limonla varis tedavisi

 

Zeytinyağı, ciltte emildikten sonra genişlemiş damarların boyutunu azaltacak ve kan akışını aktivite edecek anti- inflamatuar, tonlama ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Zeytinyağı ayrıca yüksek oranda esansiyel yağ asitleri, E vitamini ve mineral içerir. Omega-3 yağ asitlerinin yüksek içeriğine bağlı olarak, kanın damarlardan geçmesini sağlar ve tek yönlü kapakçıklara işlevini geri verir.

Hazırlanışı:

  • Eşit oranlarda zeytinyağı ve E vitaminini karıştırın.
  • Karışımı kısık ateşte hafifçe ısıtın.
  • Cildinize uygulayın ve yukarı doğru hareket ettirerek 5-10 dakika masaj yapın.
  • Bunu yaklaşık 2 ay boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Alternatif olarak, 2 çay kaşığı zeytinyağını 4-5 damla selvi yağı ile karıştırabilirsiniz. İyice karıştırın ve bacaklarınıza masaj yapın. Sonuçları bir ila 2 hafta içinde göreceksiniz.

 

8. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi

Varise Karşı Etkili 8 Bitkisel Tedavi, Evde varis tedavisi, Varis tedavisi bitkisel çözüm, Varis morlukları nasıl geçer, Varislere elma sirkesi, Varis tedavisinde en iyi yöntem, Limonla varis tedavisi

 
 

Aloe Vera, zengin besin özellikleri ve antienflamatuar özellikleri ile bilinir. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi karışımı, şişmiş damarları küçültmek ve ağrıyı hafifletmek için muhtemelen  en etkili doğal ev yapımı ilaçlardan biridir. 3 tane Aloe Vera yaprağı, havuç ve 1/2 bardak elma sirkesine ihtiyacınız olacak.

Hazırlanışı:

  • Başlamak için jeli Aloe Vera yapraklarından çıkarın.
  • Havucu bir blender veya mutfak robotundan geçirin ve Aloe Vera jeli ile karıştırın.
  • Pürüzsüz, homojen bir macun yapmak için yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
  • Macunu damarlı bölgelere uygulayın, 30 dakika bekletin ve yıkayın.

Ayrıca yatmadan önce uygulanması ve istenen etkiyi elde etmek için gece boyunca bırakılması tavsiye edilir. Ertesi sabah soğuk suyla durulayın.

 

Bonus

Yukarıda belirtilen ilaçlar varis veya örümcek damarlarının görünümünü önemli ölçüde azaltsa da, uzun vadeli bir etki için birkaç yaşam tarzı ve beslenme değişikliği yapılması önerilir:

  • Yüzme, yürüyüş veya yoga gibi düzenli fiziksel aktiviteler yapın. Ne kadar çok hareket ederseniz, kanınız o kadar iyi dolaşır, böylece kanın hasarlı damarlarda birikmesini önler.
  • Antioksidanlar ve bağışıklık sistemi güçlendiricileri olarak görev yapan C ve E vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri tüketmeye çalışın .
  • Damarlarınızı doğru pozisyonda tutan ve damarlarınızdaki basıncı azaltan varis çorapları kullanın.
  • Dar giysiler ve yüksek topuklu ayakkabıları çok uzun süre giymekten kaçının.

Kaynak:brightside.me

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir