Lavantanın Faydaları ve Bitkisel Tedavi Kürleri

Lavantanın Faydaları ve Bitkisel Tedavi Kürleri

Lavantanın Faydaları ve Bitkisel Tedavi Kürleri

LAVANTA VE FAYDALI BİTKİSEL KÜRLER

Haziran ve Temmuz aylarında çok güzel çiçekler açan çok yıllık bir bitkidir. Lavantanın anavatanı Akdeniz ülkeleridir. Tüm Avrupa, Akdeniz ve de Ege denizi kıyılarında doğal koşullarda yetişir.

Karanfil, mis kokusuyla, güzelliğin, zarafetin ve hoşluğun sembolüdür. Egzotik aroması, enfes kokusuyla yemeklerde ve salatalarda farklı tatlar elde etmek için müthiş bir çeşni olarak kullanılmaktadır.

Lavantanın faydaları

  • Karaciğer yağlanmasına karşı
  • Nefese tazelik verir, ferahlatır
  • Karaciğer yetmezliğine karşı
  • Hepatit-B ve hepatit –C ye karşı
  • Saç dökülmesine karşı
  • İdyopatik burun akıntısına karşı
  • Toz alerjisine karşı
  • Romatoid artirit ağrılarına karşı
  • Ciltteki sivilce lekelere karşı

faydalıdır.

Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

  1. Hepatit-B veya hepatit-C den dolayı siroz başlangıcı olan hastaların lavanta kürüne ilave olarak kereviz kürünü de uygulamaları gerekmektedir. Eğer siroz söz konusu değilse, bu takdirde hepatit-B ve hepatit-C hastalarının sadece lavanta kürünü uygulamaları gerekir. Lavanta kürüne paralel olarak (aynı anda) ne kereviz kürü ne de enginar kürü uygulamayınız. Lavanta kürü tamamlandıktan sonra sadece kereviz kürü veya sadece enginar kürü uygulanabilir. Bazı hepatit hastalarında bilirubin değeri yükselme gösterebilir. Bu takdirde kereviz kürü, yükselmiş olan bilirubin değerinin kontrol altına alınmasında ve düşürülmesinde iyi bir takviye ve de iyi bir yardımcı tedavi rolü oynayacaktır. Kereviz kürünü uygularken enginar tüketmeyiniz ve kürünü de uygulamayınız. Aynı şekilde aynı anda lavanta kürünü de uygulamayınız. Enginar kürü de kereviz kürü tamamlandıktan sonra uygulanmalıdır.
  2. Hepatit-B veya hepatit-C hastalarına haftada bir-iki kez birer porsiyon enginar tüketimini alışkanlık haline getirmeleri tavsiye olunur. Eğer Hepatit-B veya hepatit-C den dolayı şikayetler orta çıkmışsa ve karaciğer değerleri de yükselme göstermişse, bu durumda lavanta kürü tamamlandıktan sonra haftada iki- üç defa birer porsiyon (yağsız olarak) enginar tüketimini kür olarak uygulamaları bulunmaz bir imkandır. Hastanın durumuna göre hangi kür ile başlayacağına karar verilir. Eğer karaciğer enzimleri fazla yükselmişse, önce lavanta kürünü uygulamakta fayda vardır. Lavanta kürünü tamamladıktan sonra da ilave olarak enginar kürü uygulanır. Çok az suda, tuz ve yağ ilave etmeden, dilimlenmiş olarak, beş dakika haşladığınız bir porsiyon enginar suyunu da içmek gerekir. Yağsız ve tuzsuz olarak tüketeceğiniz enginar, belki size yavan gelecektir. Ancak, unutmayınız ki bu sağlığınız için gereklidir.
  3. Bazı romatik şikayetleri olan hepatit hastalarının da lavanta kürünü bir-iki kür (on beşer günlük) fazladan uygulamaları gerekebilir.
  4. Aktarlardan alınacak olan lavantanın sadece çiçeklerinin değil eşit oranda yapraklarının da bulunması gerekir. Aktarlarda lavanta yağı da satılmaktadır. Bu amaçla lavantanın yağı daha da etkili olur düşüncesiyle kesinlikle kullanmayınız.
  5. Yeni doğum yapmış annelerin perineal bölgedeki ağrılarına karşı banyo küvetinde yapacakları lavanta çiçekleri ve yapraklarından oluşan on dakikalık oturma banyosu, bir taraftan ağrıların alınmasına yardımcı olurken diğer taraftan da antiseptik etkisinden dolayı hijyene yardımcı olur. Banyo küvetini fazla doldurmadan en fazla on- on beş cm su seviyesine yaklaşık üç-dört yemek kaşığı lavanta atınız. Banyo küvetine suyu sıcak doldurup lavantayı da sıcakken içine atınız ve suyu karıştırınız. Girilecek sıcaklığa gelince de on dakika oturunuz. Banyonuzun nefis lavanta kokan dinlendirici aromatik havası içerisinde hem perineal ağrılarınızdan kurtulur, hem de lavantanın antiseptik gücünden istifade etmiş olursunuz. Tüm bayanların ayda bir- iki defa bu tür lavanta banyosunu yapmalarında çok faydalar vardır. Ancak, daha etkili olur düşüncesiyle kesinlikle lavanta yağı kullanmayınız.
  6. Her gün öğle yemeklerinden yarım saat önce hiç bir şey ilave etmeden tüketeceğiniz bir porsiyon preslenmiş çilek lapası, karaciğer yetmezliğine karşı önemli bir takviye oluşturur. Preslenmiş çilek lapası, çileklerin çatalla veya bir kaşıkla iyice ezilerek hazırlanmasıdır. Ezme işlemi tamamlandıktan sonra fazla bekletmeden tüketilmesi gerekir. Tüketeceğiniz çileklerin hormonsuz olmasına özen gösteriniz.
  7. Ekmeğin üzerinde oluşmuş küf (mantar) varsa ekmeğin tamamının hiçbir şekilde tüketilmemesi gerekir. Küflü bölgeyi bıçakla kesip atmak çözüm değildir. Aynı şekilde üzerinde mantar oluşmuş tüm meyve ve sebze çeşitlerini kullanmayınız. Küf (mantar) içeren bir ekmeği sütünden istifade ettiğiniz bir hayvana verirseniz, hem hayvanın sağılığını olumsuz etkilersiniz hem de sütünü içtiğiniz takdirde aflatoksin size geri dönmüş olur. En doğrusu küf içeren ekmeği toprağa gömmektir.
  8. Sağlıksız karaciğer metabolizmasının tekrar sağlıklı çalışması için beslenmede aşırı yağlı yemeklerden uzak durulması gerekir. Özellikle lavanta kürüne paralel çilek lapası, taze kayısı tüketimi, lavanta kürü tamamlandıktan sonra da enginar , kereviz kürlerinin uygulaması önerilir.
  9. Aşağıda kür 1 ‘de verilmiş olan lavanta kürü hem hepatit-B , hem hepatit-C’ ye ve hem de genel karaciğer yetmezliğine karşı geliştirilmiş bir kürdür. Ancak, dört dakikalık demlenme süresi tamamlandıktan sonra fazla bekletmeden süzülmesi kesinlikle şarttır.
  10. Lavanta, romatoid artirit şikayetlerine bağlı ağrıların alınmasında etkilidir. Bu konuda lavantanın etkisini gösterebilmesi için, tip numarası düşük buğday unundan yapılmış ürünlerden de uzak durulması gerekir. Örneğin, düşük tipli buğdaydan yapılan ekmek, börek, baklava veya genel olarak tüm hamur işlerinden uzak durulması gerekir.

 

KÜR 1 :KARACİĞER YETMEZLİĞİNE, HEPATİT-B ve HEPATİT-C’ye KARŞI KÜR

Kaynamakta olan bir buçuk su bardağı klorsuz suya bir tatlı kaşığı (yaklaşık iki gram) lavantayı atınız ve on beş dakika kısık ateşte ağzı kapalı olarak demleyiniz. Demleme işlemi tamamlandıktan sonra sıcakken süzünüz. On beş gün boyunca her gün akşam yemeklerinden en az iki saat sonra, ılık olarak, bir çay bardağı dolusu içiniz. İçildikten sonra hiçbir şey tüketilmez. Her defasında taze olarak hazırlaması şarttır.

Bir gün önce arta kalan miktarı kullanmayınız. Kolay olsun diye bir kaç günlük hazırlayıp buzdolabında koruma altına almayınız. Hiçbir şekilde damak tadına uygun olsun diye içine şeker ve benzeri hiçbir katkı ilave etmeyiniz. On beş günlük ilk kür tamamlandıktan sonra rahatsızlığın seyrine göre haftada üç-dört defa, akşam yemeklerinden en az iki saat sonra bir çay bardağı içmeye devam ediniz.

Karaciğer metabolizması sağlıklı çalışmaya başladıktan sonra kür sonlandırılmış olur. Her sağlıklı insanın yılda bir defa on beş günlük lavanta kürünü uygulamasında çok büyük fayda vardır. Karaciğer yetmezliği şikayeti olanların, hepatit-B veya hepatit-C virüsü ile yaşamak zorunda olanların zaman zaman lavanta kürünü uygulamalarında çok büyük fayda vardır.

 

KÜR 2: SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI KÜR

Bir tatlı kaşığı lavantayı 750 ml kaynamakta olan klorsuz suya ilave ediniz. Yaklaşık beş dakika yüksek sıcaklıkta (kaynama noktasına yakın) ağzı kapalı olarak kaynatınız. Kaynama tamamlandıktan sonra ılımasını bekleyiniz ve ılıkken süzünüz. Eğer saçlarınız temizse demlediğiniz lavanta suyuyla saçlarınızı yıkayınız ve yarım saat etki ettiriniz.

Yarım saat etki ettirdikten sonra sadece suyla durulayınız. Eğer saçlarınız kirliyse ve çok yağlanmışsa önce tabii yeşil sabun veya şampuanla yıkayınız. Sonra demlenmiş lavanta suyuyla yıkayarak, yarım saat etki ettiriniz. Daha sonra sadece suyla durulayınız.

Saç dökülmesi durana kadar haftada bir-iki defa uygulayınız. Her defasında taze hazırlanmalıdır. Saç dökülmesi durduktan sonra önleyici amaçlı olarak zaman zaman uygulayabilirsiniz. Eğer saçlarınızda kepek varsa ve saçlarınıza parlaklık ve canlılık kazandırmak istiyorsanız bunun için ısırgan otu kürü tarifimizi okumanızı tavsiye ederiz.

 

KÜR 3:CİLTTEKİ SİVİLCE VE LEKELERE KARŞI KÜR

Tüketim ve uygulama şekli kür 1’in aynısıdır. Sadece hazırlama şekli farklıdır. Demleme süresi on dakika olmalıdır. On dakika demledikten sonra ılımasını beklemeden süzülür. İçilecek olan miktar bir su bardağıdır.

 

KÜR 4 : TOZ ALERJİSİ VE İDYOPATİK BURUN AKINTISINA KARŞI KÜR

Bir tatlı kaşığı lavantayı (yaklaşık iki-üç gram) 150 ml (yaklaşık bir su bardağı) klorsuz suda altı dakika kısık ateşte kaynatınız. Altı dakikadan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzünüz ve yudum yudum içiniz. On beş gün boyunca her gün, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra içiniz. İçildikten sonra hiçbir şey tüketilmez. Her defasında (her kullanımda) taze olarak hazırlanmalıdır.

Bir gün önce arta kalan miktarı kullanmayınız. Kolay olsun diye birkaç günlük hazırlayıp buzdolabında koruma altına almayınız. Hiçbir şekilde damak tadına uygun olsun diye, içerisine şeker veya benzer bir katkı ilave etmeyiniz. On beş günlük ilk kür tamamlandıktan sonra rahatsızlığın seyrine göre haftada üç-dört defa, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra bir su bardağı içmeye devam ediniz.

Not 1:Eğer burun akıntısına bağlı olarak geniz akıntınız oluyorsa, gece yatağa giderken adaçayı gargarası yapmanızda çok büyük fayda vardır. Adaçayı gargarası sadece gargara olarak önerilmiştir. İçmeyiniz. Gargaranın nasıl yapılacağı aşağıda verilmiştir.

Not 2 :Bardağın dibinde bir-iki yemek kaşığı bırakıp pamuğu emdirerek her iki burun deliğini lavanta çayıyla ıslatmakta fayda vardır.

GENİZ AKINTISI DURUMUNDA ADAÇAYI GARGARASI

Bir yemek kaşığı adaçayını (yaklaşık dört-beş gram) 150 ml ( yaklaşık bir su bardağı) klorsuz suda beş dakika kısık ateşte ağzı kapalı olarak kaynatınız. Beşinci dakikadan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzünüz.

On beş gün boyunca her gün akşam yatağa gitmeden önce iki kez gargarasını yapınız. Bir su bardağı suda hazırlanan adaçayı gargarası kırk sekiz saat lavabo dolabında bozulmadan bekleyebilir.

KÜR 5: ROMATOİD ARTİRİT AĞRILARINA KARŞI KÜR

Bir tatlı kaşığı lavantayı ( yaklaşık iki- üç gram) 150 ml (yaklaşık bir su bardağı) kilo klorsuz suda sekiz dakika kısık ateşte ağzı kapalı olarak kaynatınız. Sekizinci dakikadan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzün ve yudum yudum içiniz. On beş boyunca her gün, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra içiniz. İçildikten sonra hiçbir şey tüketilmez.

Her kullanımda taze olarak hazırlanması şarttır. Bir gün önce arta kalan miktarı kullanmayınız. Kolay olsun diye birkaç günlük hazırlayıp buzdolabında koruma altına almayınız. Hiçbir şekilde damak tadına uygun olsun diye, içerisine şeker veya benzeri bir katkı ilave etmeyiniz.

On beş günlük ilk kür tamamlandıktan sonra rahatsızlığın seyrine göre haftada üç- dört defa, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra bir su bardağı içmeye devam ediniz.

Not 3: Romatizma ağrılarına karşı lavanta kürünü uygularken, düşük tip numaralı beyaz undan yapılmış her türlü ekmek,börek veya hamur işinden uzak durunuz.

KÜR 6: KARACİĞER YAĞLANMASINA KARŞI (MAYDANOZ-LİMON) + LAVANTA KÜRÜ

On beş- on altı adet maydanozu ( gövde saplarıyla beraber ) blender içerisine atınız. Üzerine taze sıkılmış iki yemek kaşığı limon suyu ilave ediniz. Yaklaşık 125 ml ( yarım bardaktan biraz fazla) klorsuz su ilave ettikten sonra blenderı bir iki dakika çalıştırınız. Blenderdeki içeriği bir bardağa boşaltınız ve sabah kahvaltısından on beş dakika önce içiniz.

Bu kürü, her sabah on beş gün boyunca uygulayınız ve beş gün ara vereniz. Her defasında taze hazırlamalıdır. Beş gün sonra aynı kürü on beş gün boyunca tekrarlayınız. Beş gün aradan sonra ikinci on beş günde akşamları da lavanta kürü uygulanacaktır.

Lavanta kürünün uygulanışı

Yaklaşık bir su bardağı (150-200 ml) klorsuz suyu önce cezvede kaynatınız. Su kaynamaya başladıktan sonra içerisine bir tatlı kaşığı lavanta ilave ediniz ve toplam sekiz dakika kısık ateşte ağzı kapalı olarak kaynatmaya devam ediniz. Sekiz dakika tamamlandıktan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzüp, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra yudum yudum içiniz. En uygun zaman yatağa gitmeden yarım saat önce hazırlayıp içmektir. Her defasında taze hazırlanmalıdır.

Birinci on beş gün sadece maydanoz limon sabahları aç karnına içilir ve beş gün ara verilir. İkinci on beş gün sabahları maydanoz- limon + aynı günün akşamlarında lavanta kürü uygulanır.

Not 4: Bu kür rahatsızlığın seyrine göre dönem dönem birkaç kez tekrarlanabilir.

 

Kaynak: Bitkilerdeki şifalar Ömer Öngüt, Bitkisel Kürler Rehberi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir