Göğüs Kırışıklıklarından Kurtulmanın 7 Etkili Yolu

Göğüs Kırışıklıklarından Kurtulmanın 7 Etkili Yolu

Göğüs Kırışıklıklarından Kurtulmanın 7 Etkili Yolu. Göğüs cildiniz yüz cildiniz kadar hassastır, ancak birçok kadın genellikle buna çok dikkat etmemektedir. Göğüs ve boyunda oluşan kırışıklıklar güneş ışınlarına aşırı maruz kalma, boyun bölgesini sıkacak tarzda giyinme, sigara kullanımı, genetik etkiler, yaşlanma ve yanlış uyuma pozisyonları gibi sebeplerle oluşabilir. Her ne sebeple olursa olsun değişmeyen tek gerçek son derece rahatsız edici ve estetik olmayan bir görüntünün ortaya çıkmasıdır. Boyun kırışıklıklarını azaltmak için uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerin yanı sıra bazı alışkanlıklarınızı değiştirmek ve bazı konulara dikkat etmek de gerekiyor.

 

1. Sırtüstü Uyuma Alışkanlığı Kazanın.

Göğüs Kırışıklıklarından Kurtulmanın 7 Etkili Yolu, Dekoltedeki kırışıklıklar, göğüs kırışıklığı nasıl geçer, Boyun kırışıklığına hangi yağ iyi gelir, Boyun kırışıklığı için doğal maske, Dekolte kırışıklığı nasıl giderilir, Dekolte bölgesi neresi, Kırışıklıkları yok eden yağ, Yüz kırışıklığına ne iyi gelir evde

 

Birçok insan tek bir tarafa dönerek, cenin pozisyonunda uyur. Bazıları da yüz üstü uyumayı sever. Araştırmalara göre bu pozisyonlarda uyumak bedeninize ve cildinize belli bir noktada zarar verir. Göğüs kısmında derin kırışıklıklar ve çizgiler oluşmasına sebep olur. Bundan kaçınmak için sırt üstü uyuyun ve bunu alışkanlık haline getirin. Aynı pozisyonda kalmanıza yardımcı olmak için dizlerinizin altına bir yastık koyarak veya vücudunuzun her iki tarafına 2 yastık koyarak uyuyamaya çalışabilirsiniz. Ayrıca, sırt üstü uyuyarak göğüslerinizin sarkmasını da önleyebilirsiniz!

2. Ev Yapımı Göğüs “Maskesi” ile Kendinizi Şımartın

Göğüs Kırışıklıklarından Kurtulmanın 7 Etkili Yolu, Dekoltedeki kırışıklıklar, göğüs kırışıklığı nasıl geçer, Boyun kırışıklığına hangi yağ iyi gelir, Boyun kırışıklığı için doğal maske, Dekolte kırışıklığı nasıl giderilir, Dekolte bölgesi neresi, Kırışıklıkları yok eden yağ, Yüz kırışıklığına ne iyi gelir evde

Basit bir aloe vera  maskesi göğüs bölgenizi anında gençleştirir ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Bir kalın aloe vera yaprağı kesin, çevresindeki jeli çıkarın ve taze jeli 20 dakika boyunca göğsünüze uygulayın. Daha sonra ılık bir su ile durulayın. Aloe vera cildinizin doğal nemini korur, böylece göğsünüz kurumaz ve kolay çatlamaz. Bu tedavi kırışıklık oluşumunu önler ve cildinizin parlamasını sağlar.

3. Duşta Sıcak Suyun Doğrudan Göğsünüze Sıçramasına İzin Vermeyin.

Yüksek sıcaklıkta duş almak cildinizin doğal yağlarının kurumasına neden olmaktadır. Bu da kırışıklıkların görünümünü artırmaktadır. Duş alırken suyun  önce başınıza, omuzlarınıza ve sırtınıza gelmesini sağlayın.

 
 

4. Şınavla Göğüs Kasları Güçlendirmek için Egzersiz Yapın.

Göğüs Kırışıklıklarınızı Silmenin 7 Kolay Yolu

 

Şınav çekerek göğüs kaslarınızı daha genç ve zinde yapabilirsiniz. Her gün duş almadan önce 20 şınav çekebilir ve bu küçük egzersizin göğsünüzdeki yaşlanma sürecine nasıl meydan okuduğuna tanık olabilirsiniz.

5. Cildin Katlanmasını ve Kırışıklık Oluşumunu En Aza indirmek için Ölçünüze Uygun Sütyenleri Kullanın.

90 60 90 olmak için ideal bir yöntem olmasa da bu yöntem size fayda sağlayacaktır. Amaca giden yolda bir güzel adım daha; göğüs ölçünüze uymayan sutyenleri giymeyi reddedin. Böylece sürtünme engellenecek ve cildiniz daha pürüzsüz bir görünüme kavuşacak.

6. Göğsünüze Masaj Yapın.

Göğüs masajı bölgeye kan akışını uyarır, cildinizi oksijenle doldurur ve yaşlanma sürecini önler. Parmaklarınıza nemlendirici sürün, göğsünüzün üzerinde kaydırın ve dairesel hareketlerle hafifçe bastırın. Göğüs bölgesine ve göğüslerinize odaklanın. Bu, kendinize biraz zaman ayırmanın, rahatlamanın ve cildinizin sağlığını korumanın harika bir yoludur.

7. Güneş Işınlarından Korunmak için Güneş Kremi Kullanmayı Unutmayın 

Çok fazla güneşte kalmak UV ve UVB ışınlarının cildinize derinlemesine nüfuz etmesini sağlar. Bu, göğsünüzdeki cilde hızla zarar verir, çünkü oldukça hassastır ve böylece kırışıklıkların görünümünü hızlandırır. Bunu önlemek için, tıpkı yüzünüzde olduğu gibi 30 faktörden daha yüksek bir SPF ile günlük güneş kremi uygulayın.

 

Kaynak:brightside.me

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir