GM Diyeti için Haşlanmış Tavuk Tarifi
GM Diyeti için Haşlanmış Tavuk Tarifi
GM Diyeti için Haşlanmış Tavuk Tarifi, GM Diyetin 5., 6. ve 7. günlerinde yüksek kaliteli proteinler için lezzetli ve hafif haşlanmış tavuk yemekten daha güzel bir yöntem yoktur. Bu 7 Gün GM diyetinin ilk dört günü için protein tadını özlemiş olan ve vejetaryen olmayan tüm kullanıcılar için basit haşlanmış tavuk tariflerinden biridir.
Malzemeler:
1.5-2 kg tavuk
1 büyük soğan doğranmış
1 çorba kaşığı top karabiber
2 diş sarımsak doğranmış
2 defne yaprağı
Kurutulmuş maydanoz 1 tatlı kaşığı
2 çay kaşığı tuz
Yapılışı:
Tavuğu suyla sertçe yıkayın ve kapaklı büyük bir tencereye koyun. Suyu tamamen kaplayacak kadar su ekleyiniz; Diğer tüm malzemeleri suya ekleyin, üzerine koyun ve kaynatmaya başlayın. Kapağı, buharın tencereden kaçabilmesi için bir açıda ayarlayın. Sıcaklığı azaltın ve 1 ila 1 saat 30 dakika kaynatmaya devam edin. Gerekirse daha fazla su ekleyin. Eti kemiklerden ayrılmaya başladığında tavuğu tencereye koyun.
GM diyetinizde 5, 6 ve 7 günlerinde haşlanmış tavukların tadını çıkarın.
Afiyet Olsun!
Yedi gün boyunca sürdüğünden, kilo kaybı için GM Diyeti – 7 Günde Kilo Vermek İçin En Hızlı Diyet denemelisiniz, bu sizin kilo vermenize yardımcı olur! Bu diyet planı aynı zamanda bir kilo kaybı için harika bir yoldur. Peki ne bekliyorsun? Zayıflama size bu kadar yakın!
Ayırca GM diyeti için diğer tariflere bakabilirsiniz
GM diyeti için Fasülye ve Mercimek Filizleri Salatası
GM Diyeti için Havuç Çorbası Tarif
GM Diyeti için Fırında Balık Tarifi
GM Diyeti için Fesleğenli Domatesli Çorba Tarifi
GM Diyeti için Kerevizli Sebze Çorbası Tarifi
Kaynak: thefitindian.com
