GM Diyeti için Fırında Balık Tarifi
GM Diyeti için Fırında Balık Tarifi
GM Diyeti için Fırında Balık Tarifi, Balık, diyetin son 3 gününde tavuk yemeyi sevmeyenler için iyi bir alternatif olan balık, yüksek ve kaliteli proteinler, sağlıklı yağlar ve omega 3 yağ asitleri ile dolu bir besin kaynağıdır. Bu, çok az malzeme gerektiren ve çabuk hazırlanabilen fırınlanmış balık Diyet bir yemek için en kolay tariflerden biridir.
Fırında Balık
Malzemeler:
3 ila 4 balık filetosu arzuya göre
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı soğan ezmesi
1/4 çay kaşığı karabiber tozu
1 çorba kaşığı limon suyu
2 çorba kaşığı kıyılmış kişniş
Yapılışı:
Fırını 165 derece C’ye ısıtın. Küçük bir kapta soğan ezmesi, karabiber tozu, limon suyu ve doğranmış kişnişi karıştırın. Bu karışıma tüm filetoları batırın ve zeytinyağı ile kaplı bir fırın tepsisine koyun. Fırında 20 dakika pişirin ya da balık kızarana kadar pişirin.
Afiyet Olsun!
Yedi gün boyunca sürdüğünden, kilo kaybı için GM Diyeti – 7 Günde Kilo Vermek İçin En Hızlı Diyet denemelisiniz, bu sizin kilo vermenize yardımcı olur! Bu diyet planı aynı zamanda bir kilo kaybı için harika bir yoldur. Peki ne bekliyorsun? Zayıflama size bu kadar yakın!
Ayırca GM diyeti için diğer tariflere bakabilirsiniz:
GM diyeti için Fasülye ve Mercimek Filizleri Salatası
GM Diyeti için Havuç Çorbası Tarifi
GM Diyeti için Kerevizli Sebze Çorbası Tarifi
GM Diyeti için Fesleğenli Domatesli Çorba Tarifi
GM Diyeti için Haşlanmış Tavuk Tarifi
Kaynak: thefitindian.com
