Diyet Kurabiye Muzlu Yulaflı Şekersiz Unsuz Tarif
Diyet Kurabiye Muzlu Yulaflı Şekersiz Unsuz Tarif
Diyet Kurabiye Muzlu Yulaflı Şekersiz Unsuz Tarif: Daha kolay olamazdı: Sadece iki malzemeyle lezzetli ve sağlıklı muz ve yulaf ezmeli kurabiye pişiriyoruz! ve sadece 30 dakika içinde hazır – gerçek bir hızlı bir tarif.
Diyet Kurabiye Muzlu Yulaflı Şekersiz Unsuz Tarif
MALZEMELER
- 3 adet muz (olgun)
- 200 gram yulaf ezmesi
Ayırca tatlandırmak ve değişik lezzetler katmak için :
- Bal
- Fındık
- Badem
- Kuru üzüm
- Tarçın
kullanabilirsiniz
Ayrıca GM Diyeti için Fesleğenli Domatesli Çorba Tarifi adlı tarifimize de bakabilirsiniz
YAPILIŞI
-
Olgun muzları soyun ve çatalla bir kasede ezin. Yulaf ezmesini ekleyin ve muz püresi ile karıştırın.
-
Ellerinizle top şeklini oluşturacak şekilde içine 2-3 yemek kaşığı yukaf muz karışımından koyun ve ardından kurabiye olacak şekilde düz olarak bastırın.
-
Muz ve yulaf ezmeli kurabiyeleri fırın kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika 180 derece fırında pişirin.
Afiyet Olsun!
İPUCU!
İsterseniz, muz ve yulaf ezmeli bisküvileri doğranmış fındık, badem, kuru üzüm veya çikolata parçaları ile çeşitlendirebilirsiniz. Ayırca Hamura biraz tarçın koyarsanız, kurabiyelere ayrı bir lezzet verecektir.
Kaynak: brigitte.de
