Damar Tıkanıklığı ve Yüksek Tansiyonu önlemeye karşı Doğal Çözüm 

Damar Tıkanıklığı ve Yüksek Tansiyonu önlemeye karşı Doğal Çözüm

Damar tıkanıklığı, kan damarlarındaki pıhtılardan veya kandaki yüksek kolesterol seviyelerinin bir sonucu olarak oluşan tabaka ve plaktan kaynaklanabilir. Bu tıkanıklık, kanda çok fazla bir basınca neden olur çünkü ihtiyaç duyduğu gibi vücutta serbestçe hareket edemez ve bunun sonucunda yüksek tansiyona (hipertansiyon olarak da bilinir)neden olur.

Atardamarlar bloke edildiğinde, onları temizlemek çok zorlaşır ve ne yazık ki Kalp Birliği tarafından yayınlanan son araştırmalara göre milyonlarca insanı etkiliyor.

Uzmanlar, yüksek kolesterolün, atardamarın iç tabakasını tıkaması ve / veya plakla hasarların oluşması ile başladığına inanmaktadır. Bunun birçok nedeni var: sigara içmek, kalıtım, zayıf beslenme, egzersiz eksikliği, obezite ve diyabet gibi. Bu sorunun bu kadar yaygın olmasından dolayı, birçok kişi yüksek dozda ilaç tedavisi dahil tıbbi yardım istemek zorunda kalıyor. Ayrıca böyle önemli bir sağlık sorunuyla uğraşırken tıbbi yardım almak her zaman en çok önerilen yöntemdir, ancak bu pahalıya mal olabilir. Neyse ki, bu durumlara yol açmadan önlem alabileceğiniz doğal çözümler var:


Zencefil, limon suyu, elma sirkesi ve balın doğal bileşenlerinden oluşan bir karışımla atardamarları basit ve sağlıklı bir şekilde açabilecek ve kan basıncını kontrol edebileceksiniz.

Bu Karışım Neden Fayda Sağlıyor:

  1. Sarımsak, arterlerde yani damarlardaki tıkanmaları temizlemenin yanı sıra kan basıncı ve kötü kolesterol seviyelerini düşürmenin doğal bir yolu olduğu gösterilmiştir.Ayrıca,kilo kaybına yardımcı olan kan şekeri seviyelerini de azaltabilir, çünkü şeker seviyeleri normal sınırlarda olduğunda iştahınızı kontrol etmeyi kolaylaştırır, bu da kilo kaybına yardımcı olur.
  2. Zencefil,kan akışını arttırma kabiliyeti nedeniyle kalp hastalığının önlediği görülmüştür.Ayrıca,fiziksel olarak daha aktif olmanıza yardımcı olmaktadır, dolayısıyla kilo kaybına yardımcı olacak enerji üretme yeteneklerine de sahiptir.
  3. Limonun,kalp atışlarını düzenleyen, kalbin uygun işlevini geri kazandırarak, kanın vücutta daha kolay akmasına yardımcı olduğu araştırma çalışmalarında, faydalı olduğu görülmüştür.
  4. Elma sirkesi,toksinlerin vücuttan ve kandan çıkarılmasında önemli rol oynayan antioksidanlara sahiptir.Ayrıca vücudu sağlıklı tutmak için sağlıklı vitaminler, mineraller ve enzimler vardır.
  5. Bal bakterilere karşı savaşır, vücuda enerji verir ve kolesterol ve kalp hastalıklarını azalttığı tespit edilmiştir.

Nasıl yapılır:

Malzemeler: 

  • 1 su bardağı zencefil suyu
  • 1 su bardağı sarımsak püresi
  • 1 su bardağı limon suyu
  • 1 su bardağı organik elma sirkesi
  • 2 su bardağı organik bal

Yapılışı:

  • Meyve suyunu bileşenlerden çıkarın.
  • Bir tencereye zencefil, sarımsak, limon suyu ve sirke koyun ve karıştırırken 30 dakika orta ateşte pişirin.
  • Ateşten alın ve tamamen soğumaya bırakın.
  • 2 bardak bal ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Karışımı temiz bir kavanoza koyun ve buzdolabında saklayın.

Bu karışımı nasıl kullanacaksınız? 

Aç karnına her sabah, öğleden sonra ve akşam 1 yemek kaşığı alın. Hazırladığınız bu karışım buzdolabında 2 aya kadar saklanabilir.

Kaynak: foodprevent.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir