Corona Doktor Mehmet Öz Koronavirüs Önlem Listesi

Corona Doktor Mehmet Öz Koronavirüs Önlem Listesi

Corona Doktor Mehmet Öz Koronavirüs Önlem Listesi . Koronavirüs salgının Türkiye’de görülmesinin ardından vatandaşlar, virüse karşı nasıl önlem alınması gerektiğini merak ediyor. Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, koronavirüse karşı yeni adıyla Kovid-19’a karşı kendinizi ve ailenizi korumak için alabileceğiniz önlemlerin bir listesini yaptı. Doktor Öz, hijyen detaylarına, evinizde tedarik edilmesi gereken malzemelerden, bağışıklık güçlendirici gıdalara kadar bilmeniz gerekenlerin hepsini listeledi.

Corona Virüsüne karşı bağışıklık sisteminizi güçlendiren Çay

Çin’in Hubey eyaletine bağlı Vuhan kentinde ortaya çıkan yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) dünya genelinde bulaştığı kişi sayısı hızla artıyor.

BAKAN KOCA DUYURDU! TÜRKİYE’DE İLK KORONAVİRÜS VAKASI

Son olarak Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, canlı yayında kameraların karşısına geçerek, Türkiye’de de ilk koronavirüs vakasının görüldüğünü duyurdu.

Sağlık Bakanı Koca’nın açıklamalarının ardından vatandaşlar, virüse karşı nasıl önlem alınması gerektiğini merak ediyor.

Doktorlar ve uzmanlar birçok öneri yayımlarken, panik yaratılacak bir durumun söz konusu olmadığının altı çizildi.

Türkiye’de ilk kez bir hastaya koronavirüs teşhisi konuldu. Sağlık Bakanı canlı yayında yaptığı açıklamada hastanın kimliği ve bulunduğu şehirle ilgili bilgi vermezken, CNN Türk haber spikerinin sözleri olay yarattı. Spiker Duygu Kaya, virüs vakasının İstanbul’da görüldüğünü söyledi. Kaya’nın canlı yayında dilinin mi sürçtüğü yoksa ağzından mı kaçırdığı merak konusu oldu.

Korona Virüsü Nedir Corona Karşı Ne Yapmalı 

Corona Virüsün Psikolojik Etkileri

Corona Doktor Mehmet Öz Koronavirüs Önlem Listesi: 

Koronavirüs Covid-19’a karşı kendinizi ve ailenizi korumak için alabileceğiniz önlemlerin bir listesini yaptı.

 

İşte Öz’ün yayımladığı koronavirüs önlem listesi:

  • 7 saat düzenli uyku

  • Düzenli egzersiz ( Gün aşırı, en az yarım saat)

  • Soluduğunuz havayı nemlendirin

  • Meditasyon

  • El sıkışmayın

  • Yüzünüze dokunmayın

  • El yıkama süresini uzasın (En az 3 kat)

  • Raf ömrü uzun olan yiyecekleri tercih edin, evde bulundurun

  • İlaç ve dezenfekte malzemeleri edinin

  • Beslenmenize mutlaka sebze ve meyve ekleyin

  • D3 vitamini alın

  • Grip aşısı olun

  • Çinko (Günlük 80 mg)

  • C vitamini (Günde iki kez, 250 mg)

  • Beta-Glukan (Günde 250 mg)

  • Kara mürver (5 gün boyunca, günde 4 kez)

Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 

Maraş Usulü Kelle Paça Tarifi

Kaynak:https://www.mynet.com/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir