Bilgisayarların Çocuklara etkisi nedir? Çocuklar, Bilgisayarlar ve Bilgisayar Vizyonu

Bilgisayarların Çocuklara etkisi nedir? Çocuklar, Bilgisayarlar ve Bilgisayar Vizyonu

Çocuklar ve bilgisayarlar bugünlerde neredeyse ayrılmazlar. Birçok okul çağındaki çocuk ve hatta okul öncesi çocuklar her gün bir bilgisayarın önünde saatlerce vakit geçirirken, bilgisayarların çocuklarınızın gözünde ve vizyonlarında ne gibi etkileri olabileceğini araştırmak gerekir. Bilgisayarların Çocuklara etkisi nedir? Çocuklar, Bilgisayarlar ve Bilgisayar Vizyonu

  • Bilgisayarın bir çocuğun gözlerine zarar verir mi?
  • Okul performansına yardım eder mi? veya zarar verir mi?
  • Çocuklar okulda bilgisayar gözlükleri mi kullanmalı?

Bunlar ve çocuklar, bilgisayarlar ve bilgisayar görüşü hakkında yaygın sorulardır. Bu makale, bu güncel konular hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.

Bilgisayar Kullanımı Okul Hazırlığını Geliştiriyor

İşte iyi haber: Son araştırmalar okul öncesi çocuklar arasında bilgisayar kullanımının okul ve akademik başarıya hazırlıklarını geliştirebileceğini gösteriyor.

Bir kırsal “Head Start(Amerika Birleşik Devletlerinde federal hükümet tarafından düşük gelir düzeyine sahip aileler üzerinde başlatılmış bir eğitim hareketidir.)” programına kayıtlı olan 122 okul öncesi eğitimcinin bir çalışmasında, deney grubundaki çocuklara, gelişimsel olarak uygun eğitim yazılımı seçimleri ile, günde 15-20 dakika süreyle bilgisayar üzerinde çalışma fırsatı verildi. kontrol (bilgisayar dışı) grubu standart bir “Head Start” müfredatı aldı.

Çalışmadaki tüm çocuklar çalışmanın başlangıcında dört standart test yaptılar ve altı ay sonra okula hazır olmaları, görsel motor becerilerini, işlevsel motor becerilerini ve bilişsel gelişimlerini değerlendirdiler.

Bilgisayarda çalışan çocuklar, okul hazırlığı ve bilişsel gelişim ölçütlerine bilgisayarsız çocuklardan daha iyi performans gösterdi. Ayrıca, hem evde hem de okulda bilgisayar çalıştıran çocuklar, sadece okulda bilgisayar başında çalışan çocuklardan daha iyi performans gösterdi.

Çocuklar İçin Bilgisayar Riskleri

Fakat çok fazla şey bir sorun olabilir. Yetişkinler gibi, bilgisayarın önünde saatlerce vakit geçiren çocukların bilgisayar ergonomisi problemleri ve bilgisayarlı görme sendromu geliştirme riski daha yüksektir. Bilgisayar ergonomisi, insanların bilgisayar çalışma istasyonlarındaki verimliliğinin incelenmesidir. Bilgisayar ergonomisi ile ilgili problemler, çocukları ve yetişkinleri de etkileyebilen bilgisayar görme sendromu ile yakından ilişkilidir.

Çok fazla denetlenmeyen bilgisayar çalışması, çocuklar için görme sorunlarına neden olabilir.

Çocukların gözleri için çok fazla ekrana bakma süresi (bilgisayarlar, e-okuyucular, video oyunları ve akıllı telefonlar) için bir başka potansiyel sorun, zararlı mavi ışığa aşırı maruz kalmasıdır. Görüntüleme ekranlı tüm dijital cihazlar önemli miktarda mavi ışık yayarlar (aynı zamanda “yüksek enerjili görünür ışık” veya “HEV ışığı” olarak adlandırılırlar) ve bu da çocuğun daha sonraki yaşamlarında maküler dejenerasyon ( santral görmede ciddi görme kaybı yaratan bir durumdur. Santral görme bizim tam karşımızdaki objeleri görmemizi sağlar ve özellikle okuma veya TV izlemek gibi aktivitelerde çok önemlidir.) riskini artırabilir.

Güneş bilgisayarlara ve diğer dijital cihazlara göre çok daha fazla HEV ışığı yaysa da, mavi ışık, cihazlar gibi zarar vermiyor.  Elektronik cihazlar, çocuğun kullandığında gözlerine ne kadar yakın olmasına, ve bu elektronik ekranlara saat saatlerce bakmasına bağlı olarak çocuğun gözünde zamanla hasarlara yol açabiliyor. Bu da Göz doktorları, potansiyel göz hastalıkları ve zararların çocukarda oluşumu konusunda endişelenmesini sağlıyor.

Çocuklar konusunda uzman olan birçok göz doktoru, çocuklarda uzun süreli bilgisayar kullanımının, onları ilerleyici miyopi riskini yarattığına inanmaktadır.

Bu nedenlerle, bir bilgisayar önünde geçirdikleri süre konusunda, çocuklarınız için takip etmeniz ve önlem almanız iyi bir fikirdir.

Çocuğunuzun Bilgisayarla İlgili Görme Sorunları Riskini Azaltma

Çocukluğunuzun bilgisayar görme sendromu ve bilgisayar ergonomi problemlerini azaltmak için, bilgisayar başında rahatça oturduğundan ve “nötr” bir duruşa sahip olduğundan emin olun. Bu duruşun özellikleri şunlardır:

  • Baş boyunda dengelenmiş olmalıdır, arkaya veya öne eğilmemesi gerekir. Bilgisayar ekranı göz seviyesinin yaklaşık 15 derece altında olmalıdır.
  • Sırt düz ve omuzlar geri, ancak rahat bir pozisyonda durmalı. Klavyenin üzerinde ileri kaymalardan kaçının.
  • Üst kollar vücuda yakın ve rahattır, yanlarından uzağa eğilmez veya öne doğru eğilir.
  • Önkollar masanın üzerinde düzdür, dirsekler en az 90 derecelik bir açı oluşturmalı.
  • Eller, el bileği ile, küçük bilek bükülme açısı neredeyse düz olmalıdır.
  • Ayaklar, en az 90 derecelik bir açı oluşturan dizler ile zeminde veya ayak tabanında düz olmalıdır. (Dizin arkasındaki açı açık olmalı, bacakları sandalyenin altına sokmayın.)

Birçok uzman ayrıca, çocukların her 20 ila 30 dakikada bir bilgisayardan uzak durmasını ve gerilmesini öneriyor. Bu bilgisayar görme problemlerine ve bilgisayar ergonomi sorunlarına katkıda bulunabilecek kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.

 

Mavi Işık Pozlama Risklerinin Azaltılması

Bilgisayarlar ve diğer dijital cihazlar artık günümüz hayatın bir parçası ve çocuğunuzun elektronik cihazlarını, gelecekte daha az kullanması da olası değildir. Çocuğunuz zaten reçeteli gözlük takıyorsa, elektronik cihazları kullanırken mavi ışığa maruz kalmayı azaltmanın en iyi yolu, zararlı HEV ışınlarını engellemek üzere özel olarak kaplamalı gözlük camları satın almaktır.

Bazı gözlük şirketleri artık sadece küçük bir renk tonuna sahip olan ve tüm aktiviteler için tam zamanlı olarak kullanılabilen bu mavi ışık koruyucu gözlük camlarını sunuyor. Örnekler Crizal Prevencia No-Glare lensler (Essilor) ve BluTech lensler (Signet Armorlite) içerir.

 

Çocuğunuzun gözlerini hem UV hem de HEV ışınlarından korumak için en uygun yol, fotokromik lenslerle gözlük satın almaktır. İçeride şeffaf olan ve güneş ışığında hızla kararan bu lensler sayesinde, çocuğunuzun bir bilgisayarla mı, yoksa bir tabletle mi uğraştığının veya dışarıdaki güneş ışığında mı oynadığının bir önemi kalmadan, çocuğunuzu, UV ve mavi ışıktan korumayı sağlıyor.

Mavi ışıktan korunma, çocuğunuza HEV ışınlarını bloke etmek için özel olarak formüle edilmiş yansıma önleyici bir kaplama içeren gözlük camları satın alarak da kullanılabilir. Bunların örnekleri arasında Hoya Recharge AR kaplama (Hoya Vision) ve SeeCoat Blue AR kaplaması (Nikon) bulunmaktadır.

 

 

 

Bilgisayar Kullanımına Bağlı Miyopi Riskini Azaltma

Herediterlik, çocukluk döneminde miyopi gelişiminde önemli bir rol oynasa da, bazı araştırmalar göz yorgunluğunun ve özellikle bilgisayar göz yorgunluğunun da söz konusu olabileceğini düşündürmektedir.

Açıkça yakından görmek için, göz odaklanma çabası göstermelidir. Bazı araştırmacılar, aşırı odaklamanın neden olduğu yorgunluğun, göz içinde miyopiye neden olan değişikliklere yol açabileceğini düşünmektedir. Uzmanlar, bilgisayar ekranındaki görüntülere odaklanmanın, bir kitap ya da dergideki normal baskının okunmasından daha fazla göz yorgunluğuna neden olduğu konusunda hemfikirdirler.

Bilgisayarda çok fazla zaman harcayan çocuklar arasında miyopinin artmasına neden olabilecek yorgunluğa odaklanma riskini azaltmak için, birçok göz doktoru bilgisayar işlerinden sık sık molalar önermektedir. Bazıları buna “20-20-10” kuralı diyor: Her 20 dakikada bir çocuğunuz gözlerini bilgisayardan uzaklaştırmalı ve en az 10 saniye boyunca en az 20 metre uzağa bir nesneyle bakmalıdır.

Bu basit egzersiz, göz içindeki odaklama kasını rahatlatır ve ilerleyen miyopiye neden olabilecek göz yorgunluğunu ve göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı göz doktorları ayrıca göz yorgunluğunu hafifletmek için özel bilgisayar gözlükleri önermektedir.

Genç Çocukların Bilgisayar Kullanımı İzleme İpuçları

Ulusal Çocukların Eğitimi Ulusal Birliği (NAEYC), 8 yaşına kadar olan çocuklar için tasarlanan programlar için mükemmellik standartlarını belirleyen bir organizasyondur. Organizasyon, bu standartları çocuk gelişimi hakkındaki güncel araştırmalara ve erken çocukluk dönemindeki profesyonel görüşlere dayandırmaktadır. eğitimciler.

NAEYC, genç çocukların bilgisayar kullanımı ile ilgili aşağıdaki özel önerileri yayınladı. Bir bilgisayarda çalışırken çocuğunuzun en iyi eğitim deneyimine sahip olmasına yardımcı olmanın yanı sıra, bu stratejiler ayrıca küçük çocuğunuzun yorgunluk ile ilgili göz yorgunluğu, bilgisayarlı görme sendromu ve bilgisayar ergonomisi problemlerini de azaltabilir:

Tabletler gibi dijital cihazlar çocuklarda göz yorgunluğuna neden olabilir, bu nedenle masaüstü bilgisayarların ve dizüstü bilgisayarların kullanımlarını da izleyin.

  • Bilgisayarlar, sanat, kitap, müzik, dış mekan araştırması, oyun ve diğer çocuklarla sosyalleşme gibi eğitim faaliyetlerini tamamlamalı, yerine konmamalıdır.
  • Ebeveynler, çocukların bilgisayar kullanımını yönlendirmelidir. Çocuğunuza yardım etmek, soruları yanıtlamak ve bilgisayarda çalışırken onunla etkileşim kurmak için yanınızda olun.
  • Çocuğunuzu bilgisayarda gözlemlemek ve onunla bilgisayar etkinliklerine katılmak için zaman ayırın. Bilgisayarda çalışan çocukların gözlemlenmesi, sorunları düşünme ve çözme biçimleri hakkında çok şey ortaya çıkarabilir.
  • Mümkünse çocuğunuzu bir kardeşle veya arkadaşlarıyla birlikte çalışmaya teşvik edin. Bilgisayarları başkalarıyla kullanmak, dönüş ve işbirliği gibi önemli sosyal becerileri teşvik eder ve çocuğunuzun konuşma ve dinleme becerisini geliştirmeye yardımcı olur.
  • Küçük çocuklar için yazılım hakkında daha fazla bilgi edinin ve çocuğunuzun kullandığı yazılımı dikkatli bir şekilde önceden izleyin. Birçok yüksek kaliteli ürün mevcut olsa da, bazı yazılımlar küçük çocuklar için uygun değildir, çünkü kullanımı zor, şiddet içeren konulu yazılımlar, dil veya öğrenmeyi teşvik etmez.

Okulda Bilgisayar Kullanmak İçin Çocuğunuzu Hazırlamak

Çocuklarınızın okulda bilgisayar kullanımı için hazır olduğundan emin olmak için, her okul yılının başlangıcından önce onlar için kapsamlı bir göz muayenesi planlayın. Bu sınavda, bilgisayar kullanımı ve okumaya yönelik yakın görme becerilerini ve hem oda hem de yakın olarak yürütülen görme keskinliği testlerini değerlendiren testler bulunmalıdır.

Çocuğunuzda göz, görme, göz, görme, kızarma, baş dönmesi ve diğer olağandışı duruşlar gibi göz veya görme problemleri varsa veya doktorunuz bu yönde belirti fark ederse göz doktorunuza söyleyin.

 

 

Kaynak: allaboutvision.com

This site is using SEO Baclinks plugin created by Locco.Ro

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Your above the fold CSS (copy the text bellow) :