Hafta Hafta Gebelik 12. Hafta

Hafta Hafta Gebelik 12. Hafta

Hafta Hafta Gebelik 12. Hafta

Artık 12 haftalık hamilesiniz ve bebeğinizin, son birkaç hafta içinde, iki kattan fazla büyüdüğünü biliyor muydunuz? Evet, vücudunuz bazı heyecan verici değişiklikler geçiriyor! Hamileliğinizin 12. haftasındasınız ve 12 haftalık taramanız sırasında ne olacağı ve ikinci trimestere geçmeniz konusunda bilmeniz gereken her şey bu yazımızda.

Bebeğim on iki hafta gebelikte ne kadar büyük?

12 haftada, bebeğiniz 5 santim kadar büyüktür – ki bu büyük bir erik büyüklüğündedir!

Bebeğimin on iki hafta Gebelikte gelişimi nedir?

Bebeğinizin tüm vücut bölümleri şimdi mevcuttur (yine de bir miktar olgunlaşma olsa da) ve bağırsakları karnında yer değiştirmiştir. Küçük fetüsünüz şimdi bakım aşamasına girecek; önümüzdeki 28 hafta boyunca, sistemleri ve organları gelişecek, böylece dışarıdaki hayata hazır olacaktır. Sindirim sistemi pratik yapmaya başlıyor (kelimenin tam anlamıyla) ve kemik iliği beyaz kan hücrelerini yapmakla meşguldür.

Bu hafta, doğmamış bebeğiniz, Moro refleksi olarak da bilinen göz kamaştırıcı refleksi geliştirmiş olacak. Bu onun sesleri duyacağı ve kollarını ve bacaklarını açıp kapatarak onlara tepki vereceği anlamına gelir. Bu bebeğinizi en sevdiğiniz müzikle tanıştırmanın tam zamanı!

Bu hafta bir başka heyecan verici an, 12 haftalık bir tarama olacak ve bebeğinizin kalbinin ilk defa atışlarını duyacaksınız. 12 haftalık tarama sırasında neler yapılacağına bir bakalım.

Vücudumun on iki hafta hamilelikteki değişimleri nelerdir?

12 haftalık bebeğin karnınızdaki şişkinliği

Muhtemelen göstermek için çok fazla bir göbek şişkinliğiniz henüz yok, ama rahminiz şimdi bir greyfurt büyüklüğüne erişti. Rahminiz kendini yakında pelvis kemiğinizin üzerine itecektir, bu yüzden bebek karnındaki ilk belirsiz anahatları oluşmaya başlar. Bu durumda, kot pantolon, pantolon ve etekleriniz büyük olasılıkla dar gelmeye başlayacak, bu yüzden hamilelikte giyebileceğiniz göbek bölgesi geniş  kıyafetlere yatırım yapma zamanı geldi.

Rahiminiz pelvisinizin altından karnınızın ön tarafına doğru hareket etmektedir. Bu, progesteronun kan damarlarınızın bebeğinize kan akışını arttırmak için rahatlamasına ve genişlemesine yol açtığından,  baş dönmesi hissedebilirsiniz. Unutmayın, baş dönmesi veya baygınlık hissediyorsanız, uzanacağınız bir yer bularak yatın, derin nefes alın ve kan şekeri seviyelerini korumak için atıştırma yapın.

12 haftalık Gebelikte Dikkat edilmesi gereken ortak belirtiler:

Baş ağrısı:

Düşük kan şekeri seviyelerinin neden olduğu bir başka şey, hamileliğinizde bol bol atıştırmanız  gerekiyor! Baş ağrınız çok kötü ise, doktorunuzla bebeğinize zarar vermeyecek ağrı kesiciler hakkında konuşun.

Yorgunluk:

İlk üç aylık döneminizin sonuna yaklaşıyorsunuz, ancak vücudunuz hala bebeğinizi büyütmekten yoruluyor. Yapabilecekleriniz, fırsat bulduğunuz  zamanlarda dinlenin ve ikinci üç aylık dönemde beklenen enerji patlamasına hazır olun.

Bu hafta ne yapman gerekiyor?

12 haftalık tarama:

Nihayet, bebeğinize ilk kez tarama yapma zamanı geldi, ama 12 haftalık taramada gerçekten ne oluyor? Bu 11 ila 13 hafta arasında herhangi bir zamanda gerçekleşebilir. Bebeğinizin net bir görünümünü elde edebilmek için, taramadan bir saat önce bir bardak su içmeye çalışın – bu, uterusu daha iyi bir konuma getirecektir. Tarama 15 ila 30 dakika sürecek ve bebeğinizin görüntüsünü gösterecektir. Sonografi uzmanı, kalp atışı için bakacak ve bebeğinizi dinleyecektir, ayrıca doğum tarihiniz hakkında daha iyi bir fikir vermesi için bebeğinizi ölçecektir. 12 haftalık taramanız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Pelvik taban egzersizlerini başlatın:

Pelvik tabanınızı 10 ile 20 kez sıkın. Bu kasların gelişmesi, size sadece doğum sırasında yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda mesane sorunlarınızı da azaltır. Aynı zamanda doğum sonrası semptomlara da yardımcı olabilir. Hamilelik için fitness ve yoga uygulamalarından bazılarını hayatınızı biraz daha kolaylaştırmak için size uygun olanlarından seçebilirsiniz.

12. Hafta ile ilgili sorular:

12 haftalık taramam nasıl olacak?

Tarama 15 ila 30 dakika sürecek ve bebeğinizin ilk kez görüntüsünü gösterecektir. Sonografi, kalp atışlarını dinleyecek ve bebeğinizi ilk kez ölçecek – bu, bebeğinizin kaç haftalık olduğuna dair herkese daha iyi bir fikir verecektir ve doğum zamanının bulunmasına yardımcı olacaktır. 12 haftalık taramanız hakkında bilmeniz gereken her şeyi burada bulabilirsiniz.

12 haftada, ultrason bebeğimin cinsiyetini açığa çıkaracak mı?

12 haftada, erkek ya da kız çocuğunuz olup olmadığına bakmak için genellikle çok erkendir ve bu, sonografi taraması sırasında henüz odaklanacak bir konu değildir. 12 haftada, bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için kontrol ediyorlar ve normalde 20 haftalık bir taramaya kadar bebeğinizin cinsiyetinden tam emin olamayabilirsiniz. Bazı insanlar, ilk ultrason fotoğrafından cinsiyetin belirlendiği nub teorisine inanıyor.

Hamilelik 12 haftada Karnımda bir büyüme olacak mı?

Karnınızın şişmesi her kadın için farklı olur ve farklı zamanlarda kendini göstermeye başlar. 12 haftaya kadar, muhtemelen karnınızda çok fazla çıkıntı görünmeyecektir, ama rahminiz yukarı doğru yükselmeye başlayacaktır. Şişkinlik, hamile olmanın çok normal bir yan etkisidir ve rahatsızlık hissinden kaçınmak için uzmanlar yemek yediğinizde yavaşlamanızı önermektedir.

12 hafta gebelikte kramplar normal midir?

Erken gebelikte, özellikle de 12. haftada kramplar normaldir. Birçok kadın kasıklarının bir veya iki tarafında keskin sancılar ve ayakta durduklarında veya eğildiklerinde kramplar hissedebilirler. Bu normaldir ve büyürken rahminizi destekleyen bağların gelişmesinden kaynaklanır. Bu, kramplar gerçekten çok acı veriyorsa, mutlaka kadın doğum uzmanınıza danışın.

12 haftada baş ağrısını deneyimlemek normal midir?

Baş ağrısı düşük kan şekeri seviyelerinin neden olduğu bir başka normal gebelik belirtisidir. Atıştırmaya devam etmeyi unutmayın ve doktorunuza  hamilelikte ihtiyaç duyduğunuz her türlü güvenli ağrı kesici için danışınız.

Devamını okumak için Hafta Hafta Gebelikte neler oluyor 13.hafta

Bir önceki yazıyı okumak için lütfen Hafta Hafta Gebelikte neler oluyor 11. hafta,tıklayınız.

Kaynak: motherandbaby.co.uk

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir