Elma Sirkesiyle Duş Almanın Cildimize Faydaları

Elma Sirkesiyle Duş Almanın Cildimize Faydaları

Elma Sirkesiyle Duş Almanın Cildimize Faydaları. Tüm vücut detoksuna ihtiyacınız var mı? Elma sirkesinde banyo yapın. Kulağa çılgınca mı geliyor? Elma sirkesi, vücudunuzu rahatlatmak ve saçınızı yumuşatmak için kullanılabilecek çok yönlü bir sirkedir. Bu banyo sizi inanılmaz iyi hissettirecek. Bu makalede, elma sirkesi hamamının faydaları ve elma sirkesi hamamını kullanmanın en iyi yolları anlatılacaktır.

Elma Sirkesi Hamamının Yararları:

C vitamini ve B vitamini kaynağı olan Elma Sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve vücudunuzun pH seviyesini dengeler. Elma Sirkesinin faydaları:

  1. Bakterileri ve Mantarları Öldürür: Antibakteriyel özelliği, cildinize yerleşecek olan bakteri ve mantarları öldürmeye yardımcı olur.
  2. Güneş Yanığını Rahatlatır: Elma Sirkesi banyosu ağrılı güneş yanıklarını yatıştırır ve cildinizi güneşin morötesi ışınlarından korur.
  3. Vücut Kokusunu Önler: Elma Sirkesi banyosu koltuk altlarında bulunan bakterileri öldürür ve böylece utanç verici vücut kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur.
  4. Saç Detoksu gibi Davranır: Elma Sirkesi banyosu saç derisinden, saçtan kiri temizler, ayrık uçları onarır ve kepekleri giderir. Saçı yumuşatır ve parlaklığını geri kazandırır.
  5. Sağlıklı Ayaklar: Elma Sirkesi banyosu kötü kokuları azaltır ve siğilleri yok eder.

Elma Sirkesi banyosunu nasıl yapılır?

  • Elma sirkesi banyosunu doğrudan alabilir veya daha iyi bir sonuç elde etmek için diğer malzemelerle karıştırabilirsiniz.
  • Önce banyo küvetinizi ılık suyla doldurun.
  • Daha sonra 2 bardak elma sirkesi ekleyin ve içinde 20 dakika yatarak dinlenin.
  • Soğuk bir duş alın.

Elma sirkesi banyosunu kullanmanın diğer yolları 

1. Epsom Tuzu ve Elma Sirkesi Banyosu:

Epsom tuzu banyosu kalp sağlığını ve sinir işlevini iyileştirir. Kan basıncını düşürür ve arterlerin sertleşmesini önler.

Malzemeler:

  • Ilık su
  • 2 su bardağı Epsom tuzu
  • 2 su bardağı elma sirkesi

Hazırlama süresi: 15 dakika.

Prosedür:

  • Küvetinizi ılık suyla doldurun.
  • Epsom tuzu ve Elma Sirkesi ekleyin.
  • 15 dakika boyunca küvette yatın.
  • Ilık bir duş alın.

Faydası: Bu banyo stresi azaltır ve rahat bir uyku sağlar. Migren ve iltihaptan kaynaklanan ağrıyı hafifletir. Vücut detoksu olarak işlev görür.

Tekrarlar: Haftada 3 kez.

Uygulanacak en iyi zaman: Banyo sırasında.

2. Kabartma Tozu ve Elma Sirkesi Banyosu:

Kabartma tozu banyosu toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Sağlığınız için doğal, basit, kolay ve uygun maliyetli bir yoldur.

Malzemeler:

  • ¼ fincan Himalaya tuzu
  • 1 fincan kabartma tozu
  • 1/3 fincan Elma Sirkesi
  • 10 damla lavanta yağı

Hazırlama süresi: 20 dakika.

Prosedür:

  • Kaynar suda tuz ve kabartma tozunu eritin.
  • Küveti ılık suyla doldurun.
  • Elma sirkesi ekleyin.
  • Üzerine tuz ve kabartma tozu karışımını ekleyin.
  • Lavanta yağını ekleyin.
  • 20 dakika küvette bekleyin.

Faydası: Bu banyo cilt tahrişini yatıştırır, magnezyum seviyelerini yükseltir ve detoks gibi davranır.

Tekrarlar: Haftada 2 kez.

Banyo için en iyi zaman: Yatmadan önce yapılması uygundur.

3. Çay Ağacı Yağı ve Elma Sirkesi Banyosu:

Çay ağacı yağı banyosu, mikropları, bakterileri ve mantarları öldürdüğü için vücudu toksinlerden arındırmak için etkili bir ilaçtır. Antibakteriyel, antifungal özellikleri enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı elma sirkesi
  • 5 damla çay ağacı yağı
  • Ilık su

Hazırlama süresi: 15 dakika.

Prosedür:

  • Küvetinizi ılık suyla doldurun.
  • 2 su bardağı elma sirkesi ekleyin.
  • Buna çay ağacı yağı ekleyin.
  • Küvette 20 dakika uzanın.

Faydası: Bu banyo bakteriyel vajinozu ortadan kaldırır. Elma Sirkesinde bulunan asitlik vajinal pH seviyesini azaltır ve çay ağacı yağı bakterileri öldürür.

Tekrarlar: Günde bir kez.

Uygulanacak en iyi zaman: Banyo sırasında.

4. Yulaf Ezmesi ve Elma Sirkesi Banyosu:

Yulaf ezmesi, çeşitli cilt problemleri için etkili, basit ve ucuz bir çözümdür. Kuru ciltlerde vücudu nemlendirmek için kullanılır.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 fincan Elma Sirkesi
  • Soğuk su

Hazırlama süresi: 15 dakika.

Prosedür:

  • Küvetinizi soğuk suyla doldurun.
  • Yulaf ezmesi ve Elma Sirkesi ekleyin.
  • 15 dakika boyunca küvette uzanın.

Faydası: Bu banyo vücudu egzamadan kurtarır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için iyidir. Sizi kaşıntılı ve kuru ciltlerden arındırır.

Tekrarlar: Günde bir kez.

Uygulanacak en iyi zaman: Banyo sırasında.

Elma Sirkesinin Muazzam 10 Faydası

5. Hindistan Cevizi Yağı ve Elma Sirkesi Banyosu:

Hindistan cevizi yağı banyosu pürüzlü cildin rahatlamasını sağlar. Nemlendirici görevi görür ve tüm vücudunuzu nemlendirir.

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 fincan Elma Sirkesi
  • Ilık su

Hazırlama süresi: 15 dakika.

Prosedür:

  • Küvetinizi ılık suyla doldurun.
  • Hindistan cevizi yağı ve Elma Sirkesi ekleyin.
  • 15 dakika küvette uzanın.

Faydası: Bu banyo vücudunuzu enflamasyondan, enfeksiyona neden olan mikroplardan kurtarır. Hindistan cevizi yağı ve Elma Sirkesinin her ikisi de mantar ve parazit önleyici özelliklere sahiptir.

Tekrarlar: Günde bir kez.

Uygulanacak en iyi zaman: Banyo sırasında.

5. Zencefil ve Elma Sirkesi Banyosu:

Zencefil banyosu, kalori yakmak suretiyle kilo kaybına yardımcı olur. Kan dolaşımını iyileştirir ve enerjiyi arttırır. Ayrıca kolesterolü düşürür.

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1 fincan Elma Sirkesi
  • Sıcak su

Hazırlama süresi: 10 dakika.

Prosedür:

  • Küvetinizi sıcak suyla doldurun.
  • Öğütülmüş zencefil ve Elma Sirkesi ekleyin.
  •  20 dakika küvette uzanın.
  • Ilık suyla duş alın.

Faydası: Bu banyo bir detoks banyosudur. Vücudunuzdaki enfeksiyona neden olan bakterileri öldürür. 

Tekrarlar: Günde bir kez.

Başvurmak için en iyi zaman : Yatmadan önce.

Elma sirkesinin aşırı kullanımı potasyum seviyesini ve kemik yoğunluğunu düşürebilir. Çok asidiktir. Şeker hastalığı olan hastalar elma sirkesini kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır. Elma Sirkesi gözleriniz için tehlikelidir. Duş sırasında bu duruma dikkat edilmelidir.Bununla birlikte, Elma Sirkesi’nin tüm vücudunuza birçok faydası vardır. Düzenli olarak sulandırılmış elma sirkesinde duş almak vücudunuzu gerçekten detoksifiye eder.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir